《食物是最好的医药》让身体绿色健康

1、蔬菜类:

菠菜、芹菜、韭菜、胡萝卜等。

2、水果类:

苹果、梨子、香蕉等。

3、坚果类:

核桃,花生,杏仁等。

4、菌藻类:

黑木耳,香菇,海带等。

5、其他食品:

蜂蜜(润肺)、芝麻酱(补肝)、豆浆(润燥)等等......这些食材都可以用来制作各种食疗方剂或药膳来食用哦!

食疗养生:+《食物是最好的医药》让身体绿色健康。

食疗养生:+《食物是最好的医药》让身体绿色健康。

食疗养生:+《食物是最好的医药》让身体绿色健康。

食疗医药养生食物绿色